SILA BACA JIKA ANDA SEDANG HAMIL DAN INGIN KURUS ❗❗❗❗
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

Bila preggy kenaikan berat sehingga 12 kg adalah normal mengikut BMI masing2..

Tetapi apa yg membimbangkan mereka yang memang sudah ada berat yang berlebihan sebelum hamil...

Bila hamil ia akan mengundang masalah seperti tekanan darah tinggi dan kencing manis.

So bagaimana caranya untuk kawal berat badan semasa hamil ???

Syukur dengan set Hamil Shaklee amat baik.untuk mengawal berat anda dan tidak mengganggu sebarang tumbesaran bayi.Malahan banyak kebaikan akan dialami jika mengamalkan set hamil ini seperti:

⏩HB darah menten 12
⏩Badan lebih bertenaga
⏩Badan lebih terbentuk / reshape kurus  ~
     membakar lemak secara senyap
⏩Kulit gebu dan cantik
⏩Sistem imun yang kuat
⏩Mengawal perubahan hormon so bila
     hormon stabil takdelah nak makan
     makanan yang merepek/ pelik2
⏩Memberi kesihatan yg baik untuk rahim
⏩Memberi nutrisi yang lengkap untuk ibu
     dan anak.

7 CARA MENGAWAL BERAT BADAN KETIKA HAMIL.
…………………………………………

Maka....Apa yang perlu dilakukan???

🚩Makan makanan yang seimbang

🚩Elakkan makan 'cepat-cepat'

🚩Makan makanan sampingan yang sihat
     seperti yogurt,kekacang atau drk chocolate

🚩Elak minum air manis dan berkarbonat

🚩Amalkan senaman ibu hamil atau
     banyakkan berjalan di akhir2 kandungan

🚩Amalkan pengambilan suplemen yang
     disarankan dan selamat untuk ibu dan
     anak seperti Shaklee Set Hamil...

🚩Timbang berat badan setiap.minggu.

Jom layan testimoni saya..

BERINGAT SEBELUM KENA
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Sebelum saya hamil..mmg saya ni OBESITI..
Bila hamil mmg takut kalo kena kencing manis dan drh tinggi...

Syukur tak kena...so saya jaga pola pemakanan dengan betul serta kurangkan pengambilan makanan manis serta berlemak.

Set Hamil Shaklee banyak membantu kaum ibu dalam mengawal berat dan pada masa yang sama memastikan ibu dan anak berada dalam keadaan yang sihat sejahtera

Nak lanjer pic saya yang OBES sebelum hamil tapi masih dapat mengawal berat badan semasa hamil lagi.

Ni adalah saranan penambahan berat badan yg dibenarkan mengikut BMI...

Disebabkan saya kategori OBESE sblm hamil so saya perlu pastikan penambahan tidak lebih drp 9 kilo...saya bebas drp diabetis dan darah tinggi...

Alhamdulillah syukur saya dipermudahkan dan dapat melahirkan baby seberat 3 kilo.Pada masa tu berat saya 87 kg dan sebelum hamil berat saya 80 kg.

Nak KURUS sewaktu hamil.???so perlulah jaga pemakanan dan aktifkan diri...

Kalo duduk saje ..makan..tido..mmg naik berat berganda2 la....lepas bersalin ssh nak turunkan berat semula...

Mulalah keriau nak cr produk kurus kannn..

Semoga ia bermanfaat untuk anda yang plan nak hamil dan sedang hamil..